terça-feira, 17 de abril de 2012

Pensando diferente


Texto editado na minha coluna do jornal ICA da Bahia.

Pensando diferente.

Olá... É com grande alegria que volto a lhes escrever, pois estar diante de vossas leituras, é apimentar ainda mais o desejo de espalhar o amor nos corações alheios.

Essa mensagem trás a importância de se pensar diferente! Desafiar o que "parece" ser normal, é se permitir ir ao encontro do verdadeiro sucesso.

Costumo repetir que, é pensando diferente que teremos resultados diferentes! É assim a vida. Quando insistimos em tentativas erradas, não temos outro resultado a não ser resultados errados.

Procure estar cercado(a) de pessoas boas, positivas e de atitudes plausíveis. Pessoas que insistem em amizades destrutivas, trazem para suas vidas ações destrutivas. A matemática é uma só, não se soma 2+2 e dará 5, assim como, o resultado de 2+1 jamais será um número par.
Unir-se a pessoas negativas, mesmo que você esteja na fase positiva, o resultado jamais será bom.

Tornar o seu mundo positivo, não significa que toda humanidade deva mudar! Quem deve mudar é você. Faça do seu mundo um mundo melhor, criando ao seu redor uma proteção energética positiva.

Você jamais terá a "segunda" chance de demonstrar a sua "primeira" impressão! Ela se foi, ou você mantém-se sempre pronto para as primeiras impressões, ou ela se tornará passado pra você. Mas, você sempre terá a segunda chance de se redimir! Fazer dos seus novos momentos, momentos de sucesso, só depende de você.
Quem é que nunca se viu em uma situação desconfortável? Quem é que nunca se viu em uma situação favorável? Pois é, tudo acontece conosco, mas o ser humano tem tendência a memorizar os momentos difíceis já vividos. Pensando diferente, você injetará no seu cérebro razões de sobra para acreditar no sucesso de sua vida.

Acredite em você! Confie no seu sucesso! Acate do Universo a mensagem: "dias melhores virão!" E assim, eles virão!

Beijo no coração de todos!

Marcos Angelo

terça-feira, 3 de abril de 2012

O cisne branco


Obs: Esse texto foi postado na integra por mim em março na minha coluna do jornal ICA da Bahia, e vêm fazer parte das motivações com os meus leitores de meu blog. Espero que gostem!

O cisne branco.

Olá queridos leitores! Já falo com essa ligação, por haver tido uma forte troca de boas energias para com vocês. Recebi notícias de que minha primeira postagem em minha coluna, teve grande repercussão! Espero poder continuar trocando essa forte e gostosa energia positiva com todos.

O novo texto era pra se falar de "controle do ciúme interior"! Mas acredito que essa nova escolha, possa mostrar grande importância para todos, dando seqüência aos posteriores textos que virão no decorrer do ano!

Minha opção a seguir, foi feita para despertar a atenção que devemos ter ao nosso redor, com as pessoas que nos amam de verdade.

Esse texto foi criado, para vir a fazer jus as relações que envolvem discórdias e amor, em diversas situações da vida.

Segue o texto do cisne branco:

Era uma vez, um lindo cisne branco! Quando ele passava, todos ao seu redor o admiravam. Um belo dia, esse cisne adoeceu, ficando magro, feio e envelhecido! Todos que o admiravam sumiram... Ficando apenas aqueles que o amavam de verdade! Para sua surpresa, os que o amavam de verdade, eram exatamente aqueles que o cisne menos dava valor! Só que o amor que ele teve das pessoas que o amavam de verdade foi tão grande, que ele (o cisne branco) tornou-se a ser aquele belo cisne encantador. As pessoas que o abandonaram, voltaram a admira-lo, mas o cisne passou a dar o real valor aqueles que nunca saíram de perto dele.

Assim é a vida! Muitos dão valor quando tudo é conveniente! Mas poucos tem o amor puro e verdadeiro, capaz de superar uma passagem desconfortável.

Um dia, assim como o cisne, despertaremos para a realidade, sabendo separar o que é falso, e o que é verdadeiro.

Quem ama de verdade, muitas vezes se coloca de lado, observando atentamente os passos errados da pessoa amada! Mas jamais abandonará o seu amor, estendendo a mão quando assim for necessário.

Pensem nisso! Espero que esse texto, possa vir a fazer com que muitas relações desgastadas, possam ter o seu real valor.

Assim é a vida, quem valoriza o amor, tudo consegue! Primeiramente devemos nos amar, nos amando, daremos valor a tudo que conquistamos dia a dia. Com o amor, abrimos as portas internas, dando espaço para que tudo de bom venha a acontecer conosco!

Luz e paz para todos e até a próxima!

Meu twitter: www.twitter.com/MarcosAngeloRJ

Beijo no coração,
Marcos Angelo

Pense Positivo com Marcos Angelo.




Agora no YouTube.  Vejam a apresentação do que virá por aí em vídeos.
Eu Marcos Angelo, faço questão de mostrar para vocês, como é fácil pensar positivo.
Divulguem esse vídeo e daremos juntos o primeiro passo para o sucesso!!

Beijo no coração de todos.

Marcos Angelo

quinta-feira, 29 de março de 2012

Pegadinha 5 estrelas


Pegadinha 5 estrelas.

Olá meus amigos, sempre procurando acrescentar bons conteúdos a todos, tento passar em meu blog, momentos de reflexão! Sendo assim, após vivenciar um momento nada plausível, proporcionado por um hotel 5 estrelas no RJ, falo do Hotel Pestana, quero reportar a todos, para que assim, possamos avaliar juntos se foi um momento de pura infelicidade, ou uma pegadinha da vida real.

Ha uma semana atrás, eu, junto com a minha esposa, Manuela Angelo, e mais dois amigos Portugueses em visita ao Brasil, estávamos na Confeitaria Colombo no Centro do Rio de Janeiro, quando fomos abordados por uma simpática moça, que nos oferecia uma curta apresentação do Hotel Pestana de Copacabana, com uma ficha de sorteio de um jantar e um final de semana em qualquer hotel da rede Pestana no Brasil, para isso, caso fôssemos selecionados, teríamos que passar por uma apresentação da rede hoteleira, de um período de 90 minutos.

Certos de que essa simpática e atraente situação seria muito difícil acontecer, após ouvirmos algumas palavras, preenchemos a ficha e a entregamos.

No dia seguinte, recebi a ligação de outra simpática moça, que se dizia funcionária do Hotel Pestana de Copacabana, dizendo-me que nós havíamos sido selecionados para o já dito benefício. Surpreso mas ainda assim feliz, marquei o dia e hora em que iríamos ao hotel.

No dia marcado (26/03/2012), as 20:30hs, recebemos ainda outro telefonema, de outra simpática moça, confirmando nossa presença. Já não tão surpreso assim, pois se tratava de um hotel 5 estrelas, onde seria comum todo esse cuidado e organização, tornei a confirmar nossa presença.

Na hora marcada, lá estávamos! Prontos para sabermos mais sobre a rede Pestana, e preparados para saborearmos um apetitoso jantar em uma inusitada segunda-feira nobre.

Ainda do saguão do hotel, foi nos servido um belo coquetel de frutas, indo ao encontro de uma promissora e bela noite de segunda-feira.

Em seguida, fomos chamados para uma mesa com cadeiras confortáveis, onde "outra" moça nos atendeu, essa com perguntas mais ousadas, do tipo: "Qual é a renda do casal?", "Profissão?", entre outras. Após respondermos as tais perguntas, com o álibi de que o hotel fazia uma pesquisa para saber o perfil de seus possíveis hospedes, como um bom e tranqüilo corretor de imóveis que sou, voltamos a aguardar a já misteriosa apresentação do hotel.

Sem muita demora, fomos abordados por "outra" moça, que dizia ser a pessoa que nos apresentaria o hotel. Imediatamente, a acompanhamos ao elevador, seguindo para a cobertura do hotel! Foi nos apresentado a vista da piscina, a academia, a sauna, e tudo mais que pudesse preencher o tempo que antecedia o jantar e o direito de hospedagem já ganho.

Em seguida, fomos direcionados para uma sala, onde haviam mesas e cadeiras que mais lembravam as mesas de negociações de gerentes bancários. Já desconfiados de que algo errado estava acontecendo, uma vez que esperávamos uma sala de auditório com uma equipada apresentação dos hotéis da rede, permanecemos calados e vendo aonde aquilo iria chegar. A apresentação passou a ser através de fotos ilustradas, dando a entender que teríamos uma boa surpresa, onde seria apresentado um programa de viagens, que atenderia o nosso perfil de qualidade de vida.

No meio dessa apresentação, chegou "outra" moça, dizendo-nos algo que nem mais lembro o que era! Pois na altura dos acontecimentos, eu já enxergava um teatro de péssima qualidade e mal gosto.

Foi servido cafezinho com amendoim, que diga-se de passagem, esqueceram de orientar a "outra" moça que serviu cafezinho, que ao retirar as xícaras, deveria perguntar se podia retirar o amendoim também! Pois com o avanço do horário, que já estourava a prorrogação dos 90 minutos de "jogo", aquele amendoim seria o principal prato do jantar.

Sem mais o que falarem, mais com trocas de olhares, que denunciava o atraso de "mais uma moça", aquele momento passou a se tornar desagradável e desgastante!

Finalmente, chegou a que de fato seria a principal "atiradora de elite", apresentando os números do programa de viagem! ACREDITEM, teríamos que pagar por tais benefícios, o valor de R$ 78.000,00 (setenta e oito mil reais), isso mesmo! Mais taxas de manutenção em cada hospedagem, de seiscentos e poucos reais. Ah, perdão, receberíamos um desconto especial, no fechamento imediato!

Pasmos com tanta palhaçada, já estávamos ficando irritados, mas a insistência permanecia, com a desprazerosa sensação de venda sobre pressão!

Cansado "daquilo", finalizei com um bom e claro "NÃO". Aqueles rostinhos de um inicial sorriso simpático, se transformaram em uma furiosa retirada, sem antes nos dizer que o jantar era até as 22:00hs, como já ultrapassava das 23:00hs, não poderíamos mais jantar naquele dia! Detalhe, a apresentação teria 90 minutos, como foi marcada as 20:30hs, nunca poderíamos jantar antes das 22:00hs.

Saímos do Hotel Pestana (além de estarmos com muita fome), certos de que NUNCA mais entraríamos em uma unidade daquela rede! A autorização para jantarmos outro dia, mais o direito de hospedagem (sem alimentação, nem mesmo o café da manhã), levamos conosco, certos de que JAMAIS usaríamos! Mas guardaríamos para sempre, como comprovação de que "ninguém dá nada de graça para ninguém".

É obvio que essa noite acabou literalmente em pizza! Pois entramos na primeira pizzaria que vimos na frente.

Mais uma surpresa! Ao chegarmos em casa, notamos que havia uma observação na autorização da hospedagem, que dizia ter uma taxa de hospedagem, no valor de duzentos e pouco reais! É mole?

E aí, alguém sabe definir o que é isso? Seria ou não seria uma pegadinha 5 estrelas??

Tirando proveito desse episódio, podemos concluir que, quando a esmola é demais, até santo desconfia!

Obs: Nessa mesma semana, fomos ver um apartamento para meu filho, no Recreio dos Bandeirantes! Entrada de vinte pouco mil reais, 30 parcelas de um mil e duzentos reais, com intermediárias de onze mil reais no final de 2012 e 2013, saldo restante podendo financiar! Enfim, comprar um apartamento próximo da praia, passou a ser algo mais fácil do que se hospedar no Hotel Pestana.

Beijo no coração de todos!
Até a próxima, sem pegadinhas.

Marcos Angelo

sexta-feira, 9 de março de 2012

Meu segundo texto motivacional na coluna INSPIRE-SE do jornal ICA

Prezados(as) amigos(as),

Segue abaixo, minha segunda postagem no Jornal ICA - Informativo Comunidade Ativa (em Formosa do Rio Preto na Bahia, na coluna INSPIRE-SE). Como escrevo textos com prioridade para o jornal, espero o lançamento da matéria primeiro impressa, para depois então, postar em meu blog, pois acho de grande importância, todos que me acompanham, estarem atentos ao que faço questão de dividir em público.

Segue o texto motivacional:

Olá Formosa de Rio Preto!
Eu sou o Marcos Angelo, desenvolvo um movimento em prol do pensamento positivo, e pretendo trazer até vocês, através desta coluna "INSPIRE-SE", muita força de vontade de crescer na vida! Tanto no quesito profissional, como também, no quesito pessoal. Vamos a mensagem desta coluna.

É comprovado que, todas as pessoas, independentemente de classe social, desempenham melhor suas atividades quando se encontram motivadas.

A motivação pode ser encontrada nos bons resultados que aparecem naturalmente em cada passo dado em prol de um objetivo (nesse caso podemos chamar de "motivação interna").

Quando os resultados não caminham de maneira adequada, bate a chamada falta de motivação, que muitas vezes vêm seguida de baixa auto-estima, e até mesmo de depressão. Para esse caso, a busca de motivação vêm de fora pra dentro, motivando-se com leituras, palestras, informações e tudo mais que podemos chamar de "motivação externa".

Tudo isso faz parte de um princípio, seja de qual for o ângulo, a motivação é a solução para o sucesso de uma pessoa.

O que é sucesso? Sucesso é você conquistar o que deseja.
O que é felicidade? Felicidade é você estar satisfeito com o que tem.

É obvio que ter vontade de crescer, faz parte do seletivo time dos vencedores da vida.

Como conquistar um objetivo? Como saber o que quer na verdade? Quem somos realmente?

Tudo isso pode ser confortado quando acreditamos em nosso próprio potencial, seguindo a risca todos os entendimentos necessários, não somente de uma conquista, mas também no saber tirar proveito em uma derrota.

Costumo passar um exercício, que mantém um grande índice de sucesso! Repita as frases abaixo em voz alta! Acredite na força do seu pensamento e terás sucesso.

Repita: Sou suficientemente inteligente para buscar os meus ideais.

Repita: Sou forte o bastante para superar as minhas dificuldades.

Repita: Eu acredito no meu potencial.

Repita: Farei da minha pessoa, o personagem principal da minha própria história.

Repita: Não vim ao mundo para ser um perdedor(a).

Repita: Acredito no meu sucesso, e já sinto que ele abre os braços pra mim.

Repita: Não darei ouvidos a pessoas negativas, estarei sempre cercado(a) de pessoas positivas que me coloquem pra cima.

Repita: Não darei atenção a fofocas, nem mesmo a intrigas, farei do meu lado positivo o foco central para alcançar os meus ideais.

Espero poder fazer com que todos os leitores desta coluna, consigam atingir o sucesso esperado. Até a próxima edição, com maiores motivações para todos!

Sigam-me no twitter: www.twitter.com/MarcosAngeloRJ

Abraço em todos!
Marcos Angelo



domingo, 4 de março de 2012

Elogiar é necessário




Olá queridos(as) amigos(as), essa postagem fala da importância do bom senso e da naturalidade de um elogio, transformando um simples momento, em um poderoso instante mágico.

Antes de iniciarmos o texto "Elogiar é necessário", quero mais uma vez agradecer o carinho e confiança que todos depositam em mim, fazendo-me avançar em ritmo frenético o número de seguidores em meu twitter, ultrapassando a marca de 34.000 seguidores nesta semana.

Bom, vamos ao texto de hoje, "Elogiar é necessário".

Em toda minha vida, jamais perdi a maior riqueza que carrego comigo que é, nunca perder a chance de elogiar as pessoas! Sempre considerei de grande importância o elogio... O elogio faz com que a pessoa elogiada melhore sua autoestima, transformando aquela simples atitude em um momento mágico!

Freqüentemente faço uso desse "dispositivo natural" do elogio, que algumas vezes é confundido por pessoas (que acredito não fazerem parte deste seleto time do bom senso), ultrapassando a barreira da naturalidade, confundindo um simples elogio, por uma "cantada" (paquera) ou coisa parecida.

Recentemente estive no Shopping Nova América, acompanhado da minha esposa, era um dia em que o ar condicionado do shopping não estava funcionando, para ser mais preciso, isso foi no dia 29/02 deste ano. Ao entrar na loja Chifon, percebi que havia uma funcionária que carregava consigo, um lindo par de olhos verdes! Com a naturalidade daquele momento, elogiei seus olhos... Imediatamente ela (a funcionária), olhou para minha esposa, deixando parecer ter recebido uma "cantada". Ao perceber que minha esposa (que já me conhece muito bem), não havia manifestado desconforto com o natural elogio, a funcionária abriu um sorriso "amarelo", um dos mais feios que eu já vi nos últimos tempos! Não havia nada de errado com os dentes da menina, mas a sua falta de bom senso a fez perder o brilho dos seus olhos (espero que a atitude daquela funcionária, tenha sido pelo desconforto da falta do ar condicionado).

Coincidentemente ao sair daquele shopping, fui pagar o estacionamento, o rapaz do caixa tinha o mesmo par de olhos que a menina carregava! Neste momento, mesmo surpreso e desconfortável com o constrangimento na loja Chifon, elogiei os olhos do rapaz, que apresentou um imediato sorriso de agradecimento, fazendo-me sair daquele shopping finalmente com a sensação de que elogiar ainda vale a pena!

Eu fiz questão de contar essa passagem recente, para que vocês possam notar a importância de encarar as pessoas de forma natural, até que algo seja realmente explícito de forma deselegante ou simplesmente com um gesto amoroso.

Com os meus elogios, já fiz vendedoras se tornarem gerentes, balconistas receberem elogios de seus patrões, pessoas tristes se alegrarem, e muitas alegrias nesse mundo do elogio.

Uma pessoa elogiada torna-se valorizada (desde que tenha bom senso), fazendo do seu mundo, um mundo melhor!

Um elogio aumenta a autoestima, fazendo com que melhoremos nossas ações em prol de mais e mais elogios.

Um regime por exemplo, mantém-se ativo com sessões de elogios! A melhor palavra de incentivo que podemos dar a uma pessoa em processo de emagrecimento, é falando que ela está ficando elegante!

Bom, enquanto houver um time positivo de pessoas que fazem da vida dos outros, uma vida melhor... Haverá um time de favorecidos, que um dia com certeza farão o mesmo com pessoas alheias.

Vamos deixar o mundo mais bonito, com elogios que possam engrandecer ainda mais as pessoas!

Beijo no coração de todos!!

"Nossa, você lê super bem, sabia!?"

Abraço,
Marcos Angelo

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Jornal "ICA" - Coluna INSPIRE-SE.

Queridos(as) amigos(as),

Após receber um simpático convite para escrever em um Jornal da Cidade de Formosa de Rio Preto na Bahia, chamado, ICA - Informativo Comunidade Ativa, eu, Marcos Angelo, aceitei disposto a levar as boas energias que o pensamento positivo agrega. O nome da minha coluna é MOTIVE-SE, que nessa minha primeira edição, foi postada em ritmo de apresentação. Espero poder continuar acrescentando boas motivações a todos que aqui me procuram com esperança de acrescentar melhorias em suas vidas. Segue abaixo a página com minha primeira participação no jornal.

Beijo no coração,
Marcos Angelo



quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Pensando diferente


Quem ainda não pensou assim: "Tem momentos na vida, que dá vontade de chutar o balde de tudo... Parece que tudo e todos estão de sacanagem comigo... Tudo, eu digo, exatamente tudo, parece estar na contramão de meus passos. Ninguém me compreende, nada que eu faço em meu trabalho me favorece, meus amigos me abandonaram, minha família não me entende, até meu carro resolveu dar problemas! Enfim, já não tenho mais esperanças de ser feliz de verdade!"

Pois é, tenho certeza que você que está lendo esse artigo está pensamento assim: "Putz, o Marcos Angelo também lê pensamentos? Eu nunca comentei isso com ninguém... Como ele leu o meu pensamento?"

Eu não li seu pensamento, todos nós em algum momento da vida, pensamos assim! Somos um espelho da vida, onde vence quem consegue ultrapassar a barreira do medo.

Quando nos propomos a avançar a barreira do medo, eliminamos estes tipos de pensamentos, trocando para pensamentos de esperanças!

Algumas pessoas chegam a exagerar no otimismo, ignorando todas as possibilidades de um tropeço... Isso também é ruim! Devemos viver no equilíbrio, avaliando a todo momento as possibilidades de erros... Mas sempre focados na transformação dos erros, para um futuro acerto.

Tudo que passamos na vida, deve ser levado em conta como um novo aprendizado. Muitas vezes pode parecer que a mesmice sempre permanece... Mas isso não é verdade, tudo muda, quando parece se repetir, é que na verdade você não conseguiu superar aquele aprendizado. Não tem mágica, é como um ditado escolar, se você erra uma palavra, seu professor faz com que você repita essa palavra errada até o total acerto.

Assim é a vida, o Universo se encarrega de argüir seus erros até o verdadeiro entendimento.

Os verdadeiros vencedores, não se permitem ficar parados, tentam a todo custo alcançar o sucesso.
Os perdedores não tentam nada, preferem ficar criticando os tropeços dos outros.
Os vencedores aceitam perder, mas não se permitem se manter em desvantagem.
Os perdedores não avançam em busca da vitória, preferem se manter na mesmice, com medo de perder o que na verdade nunca lhes pertenceu, que é o sucesso.
Os vencedores também perdem, mas fazem dos seus erros um novo aprendizado para uma futura vitória.
Os perdedores preferem ficar lamentando da vida, ao invés de tentarem mudar.
Os vencedores não perdem tempo com lamentações, mudam quantas vezes for necessário, até encontrarem o seu lugar a sombra.

Se você quer resultado diferente, deve fazer diferente! Caso continue fazendo sempre as mesmas coisas, continuará sempre obtendo os mesmos resultados.

Existe dois tipos de pessoas, as que fazem de tudo para vencer na vida, e os outros!!

Em que time você está?

Obs: Fui convidado na semana passa, para escrever em um jornal da Cidade "Formosa do Rio Preto" na Bahia. O nome da coluna será "MOTIVE-SE". Quero agradecer o carinho do convite (que foi aceito com muito prazer), esperando poder levar aos leitores deste jornal mensal, muita motivação e energia positiva.

Beijo no coração de todos!!
Marcos Angelo

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Acredite na mudança


Pare o que você está fazendo agora... Ousa o som do silêncio... Olhe as feições dessa criança e perceba o quanto podemos ser felizes com um puro olhar prazeroso... Perceba que dentro de você, existe uma luz poderosa, capaz de mudar a sua vida em um simples jeito diferente. Anime-se... Sua vida pode e deve ser melhor a cada segundo... Cante, sorria, pule, olhe no espelho e perceba que o seu olhar pode ser ainda melhor ao acreditar no seu próprio futuro... Ousa uma boa música, pode ser de um CD antigo, não importa, o que vale é você resgatar os sonhos de criança e fazer com quem eles (seus sonhos) se concretizem... Não espere por uma nova chance, a sua chance é AGORA... Não se permita viver esperando o momento certo... Isso é desculpa de medroso(a)... O seu momento é AGORA... Acorde... Você é um privilegiado de estar nessa vida com o livre arbítrio de escolher o seu próprio destino... Não se convença com pouco... Você é a pessoa mais importante do SEU mundo... Corra, não perca tempo... É hora de mudar pra melhor... Não tenha medo de perder, pois a maior perda, é sua perda de tempo... Eu Marcos Angelo confio em seu potencial, e você, acredita em VOCÊ?

Luz e prosperidade para todos... Marcos Angelo.

domingo, 29 de janeiro de 2012

Erros e Contradições


Estamos em um mundo, onde a incerteza toma conta de nossos milésimos de segundos... Prédios caem, governadores somem, navios tombam, comandantes fogem, países entram em crise, bancos enriquecem, casais fazem juras de amor, casais se separam, planos são construídos, planos são desfeitos... Engraçado ou lamentável? Pois é, nessa corda bamba, onde a maioria só quer receber vantagens, o que manda é a força de vontade e o foco nos objetivos. Aceitar o desfavorecimento, é assinar o próprio atestado de idiota... Nós não somos idiotas... Queremos um mundo melhor, onde os hipócritas sejam punidos com vigor, onde a liberdade de expressão possa ser respeitada, onde a opção religiosa possa ser aceita com naturalidade, onde a razão e o bom caráter não seja privilégio de alguns, e sim, o conteúdo de todos. Queremos um mundo motivado, onde todos possam acordar e acreditar em um novo começo, olhar uns aos outros como pessoas dispostas a fazer um mundo melhor. Impossível? Sim, isso se tornará impossível enquanto a maioria acredita que isso é normal.

Quero aproveitar o momento, para agradecer o carinho e confiança que todos depositam em minhas palavras, fazendo-me ultrapassar a belíssima marca de 30.000 seguidores em meu twitter nesta semana.

Um GRANDE abraço para todos!!
Marcos Angelo